Scienze Motorie e Sportive

23 ore e mezza: la medicina migliore per la tua salute

Posted on: 23 maggio 2012

Un video illuminante che spiega come siano sufficienti trenta minuti al giorno di attività fisica (anche moderata) per risparmiare al proprio corpo medicine e interventi chirurgici, allungare l’aspettativa di vita e ridurre drasticamente il rischio di depressione e di tante altre malattie.

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