Scienze Motorie e Sportive

Sette gruppi di alimenti per una dieta equilibrata

Posted on: 23 gennaio 2013

Per aiutarci nella scelta quotidiana degli alimenti, l’ “Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN)” in collaborazione con la “Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU)” li ha suddivisi in 7 gruppi principali in base alla loro omogeneità in micro e macro-nutrienti.

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